Отиты больше не повторятся! Гид по летней профилактике от ЛОРа
Частые отиты – одна из самых распространенных проблем у детей дошкольного возраста. К счастью, лето – идеальное время, чтобы укрепить здоровье ушей и снизить риск осенне-зимних обострений. Рассказываем, какие меры действительно работают.
Почему дети часто болеют отитами?
Анатомические особенности:
- Короткая и широкая евстахиева труба – инфекция из носоглотки легко попадает в среднее ухо.
- Недостаточно развитый иммунитет – организм хуже сопротивляется бактериям и вирусам.
Типичные провокаторы:
- Не долеченный насморк (85% отитов начинаются с ринита!).
- Аденоиды (увеличивают риск в 3 раза).
- Пневмококк и гемофильная палочка – основные возбудители гнойных отитов.
Летняя профилактика: 3 ключевых направления
1. Гигиена и уход за ушами
❌ Нельзя:
- Чистить уши ватными палочками (риск травмы барабанной перепонки!).
- Позволять воде попадать в уши при купании (используйте беруши для плавания).
✅ Нужно:
- Промывать нос солевыми растворами после моря/бассейна.
- Сушить уши полотенцем (не феном!) после водных процедур.
2. Закаливание носоглотки
Методика доктора Комаровского (адаптированная для лета):
Контрастные полоскания горла:
Утром – вода 25°C, вечером – 18°C.
Мороженое и прохладные напитки (да, это полезно!):
- Начинать с 1–2 ложек мороженого в день.
- Бег босиком по траве/песку – стимулирует рефлексогенные зоны.
Важно! Закаливание начинают только когда ребенок здоров.
3. Вакцинация от пневмококка
Почему это работает:
- Пневмококк вызывает 50% гнойных отитов.
- Вакцина Превенар 13 снижает риск отитов на 40% (исследование Pediatrics, 2022).
Схема:
- Если ребенок не привит: можно вакцинировать летом (2 дозы с интервалом 2 месяца).
- Если прививка уже есть – ревакцинация не требуется.
5 признаков, что пора к ЛОРу
Даже летом обратитесь к врачу, если у ребенка:
- Жалуется на боль в ухе (или теребит его).
- Снизился слух (не откликается, когда зовут).
- Температура + беспокойство без других симптомов.
- Выделения из уха (желтые, прозрачные).
- Часто просыпается ночью и плачет.
Для выявления причины отита в 90% случаем достаточно осмотра врача-оториноларинголога
Пример из практики:
Мальчик 4 года: 5 отитов за зиму. Летом провели аденотонзиллотомию, курс промываний носоглотки, вакцинацию Превенаром. Следующей зимой – ни одного отита!
Мифы об отитах
❌ «Если ухо болит – нужно греть»
Правда: При гнойном отите это опасно! Сначала – диагноз, потом лечение.
❌ «Отит всегда требует антибиотиков»
Правда: 60% отитов – вирусные и проходят сами (по данным AAP, 2023).
❌ «После отита нельзя летать на самолете»
Правда: Можно через 2 недели после выздоровления.
Совет родителям: Летом запишитесь на профилактический осмотр ЛОРа, даже если нет жалоб. Врач проверит аденоиды, состояние барабанных перепонок и даст персональные рекомендации.
Текст подготовил Шмаков Артур Викторович - врач оториноларинголог клиники Бэбибум.
Записаться на приём к специалисту вы можете через наш сайт или колл-центр по телефону: 8 (4922) 77-94-00, а также в мессенджере 8 (920) 916-90-00 (Telegram/Viber/WhatsApp)
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
