июнь 2025
К кому обращаться — к психологу, психотерапевту или психиатру?
В статье разберёмся:
- кто есть кто: психолог, психотерапевт, психиатр
- чем отличается их подход
- к кому — в каких ситуациях
Психолог — эмоциональная поддержка и разбор ситуаций
- Помогает разобраться в чувствах, мышлении, мотивации
- Работает со стрессом, кризисами, самооценкой, отношениями
- Не ставит диагнозов, не назначает лекарства
Идти, если:
- вы тревожитесь, выгорели, не справляетесь с рутиной
- есть ощущение «застревания» в одной и той же ситуации
- нужно безопасное пространство, чтобы разобраться в себе
Психотерапевт — работа с глубиной
- Использует методы: КПТ, гештальт, психоанализ и др.
- Помогает проработать травмы, поведенческие паттерны, внутренние конфликты
- Врач-психотерапевт может назначать лекарства — в отличие от психолога-психотерапевта
Идти, если:
- есть повторяющиеся ситуации в жизни
- сильная тревожность, панические атаки, эмоциональные качели
- пережили травму, утрату, расставание
Психиатр — врач, если нужно вмешательство
- Ставит диагнозы, назначает медикаментозное лечение
- Работает с депрессией, биполярным расстройством, психозами, ПТСР, ОКР
- Может сотрудничать с психологом и психотерапевтом
Идти, если:
- нет сил даже встать с кровати, есть апатия, потеря интереса
- присутствуют панические атаки, навязчивые мысли
- были мысли о саморазрушении, нарушен сон, еда, концентрация
Не знаете, с кого начать?
Лучше сделать первый шаг, чем ждать «точного диагноза».
Вы можете прийти к психологу или психотерапевту — и если нужно, он аккуратно направит к психиатру.
Если же состояние тяжёлое — сразу к врачу.
???? Мы поможем подобрать специалиста под ваш запрос — бережно и конфиденциально.
Запись на консультацию: 77 94 00
